4月6日の日記
2008年4月6日のど痛い・・・鼻もとまらないし、おなかはるし、なんか調子よくない。
だのに、週末もジム。
入って一か月なので、測定をしてもらった。
体重は、100g しか減ってない・・・・100gって、誤差だろうよ。
とはいえ、体脂肪は、3kgぐらい落ちたし、筋肉量も2kg増えた。
ウエストとヒップはそれぞれ4cm減。あしや腕も1cmぐらいづつ減ってるし。そういえば最近スカートが楽になってきてる気がする。
確実に、健康にはなっているぽい。
だのに、週末もジム。
入って一か月なので、測定をしてもらった。
体重は、100g しか減ってない・・・・100gって、誤差だろうよ。
とはいえ、体脂肪は、3kgぐらい落ちたし、筋肉量も2kg増えた。
ウエストとヒップはそれぞれ4cm減。あしや腕も1cmぐらいづつ減ってるし。そういえば最近スカートが楽になってきてる気がする。
確実に、健康にはなっているぽい。
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